Не все мы на данный момент можем четко осознать и назвать свои сильные стороны. По традиции так сложилось, что в среднестатистической системе детских садов, школ, высших учебных заведений, в коллективах не принято хвалить за сильные стороны и акцентировать на них внимание. Обычно фокус идет на слабостях, на том, что человеку, сотруднику требуется усилить и срочно изменить. Поэтому, можно прожить половину своей жизни, думая, что Я - посредственный, тем самым ограничивая раскрытие и реализацию своего потенциала на долгие годы.
Что же делать?
1. На самом деле важно определить и направить свое внимание на то, что получается лучше, чем у других. Задавайте себе почаще, регулярно самый главный вопрос: «В чём заключаются мои лучшие личностные качества, в чем проявляются мои суперспособности?» Это то, что дается Вам очень легко. А даже когда Вам не легко, то Вы готовы вкладываться в исследование нового или того, в чем Вам предстоит еще разбираться и понимать – легко и с интересом, с полной вовлеченностью в процесс нового познания информации и себя в нем.
2. Следующее, что важно сделать – это начать срочное знакомство с собой через исследование себя…Как? Задавайте себе следующие вопросы: «Чем я люблю заниматься? Что мне нравится? Как выглядит моё комфортное пространство? Какой режим жизни нужен именно мне? Что меня вдохновляет?». Спрашивайте себя, отвечайте честно и искренне, ведь только так Вы сможете познакомиться с собою настоящим и познать сильного себя. Кроме того, это помогает найти то самое предназначение, о котором сегодня так много пишут и говорят в социальных сетях. Когда человек ощущает, что он реализует и проявляет себя в полной мере, то это приносит ему внутреннее успокоение, уверенность в себе, повышает качество жизни и наполняет счастьем…Жизнь удалась!
3. Есть очень простой и доступный метод поиска — из японской философии икигай. Подробнее об этом Вы можете почитать на просторах интернета.
4. Соберите обратную связь от других людей, тех, кто Вас поддерживает и знает продолжительное время. Можете поспрашивать таких людей. Они могут быть Вам полезны в исследовании себя и способны указать на то, что сами мы не посчитали бы сильной стороной.
5. Если Вы руководитель, или родитель, который знает свои собственные сильные стороны, понимает свою уникальность, тогда Вы начинаете совсем иначе относиться к другим людям. Поскольку Вы понимаете, что и они — личности, которым для самораскрытия нужны определённые условия, и Вы успешно их создаете. Ваша команда становится такой же сильной, проявляет свои сильные стороны, как и Вы сами.
6. Профессионал, например, коуч или психолог, готовый вместе с Вами узнавать Ваши сильные стороны и разыскивать их, также поможет Вам в этом пути через вопросы, такие как:
В чём вы действительно сильны?
Чем можете с удовольствием заниматься достаточно долго?
Какие детали делают решение любой задачи легче и приятнее именно для вас?
Профессионал поможет Вам осознать в каких ситуациях вы были успешны, и почему. А рассмотрев свои неудачи, поможет выявить, где были ваши слабые стороны. Разрешите себе выйти за рамки и исследовать вместе со специалистом самые неожиданные стороны Вашей личности!
7. Поэкспериментируйте с новыми вещами, например, займитесь новым хобби, пройдите новое обучение или сделайте что-то, что вы раньше не делали, чтобы определить свои сильные и слабые стороны в новых областях.
8. Главное, возьмите на себя новую ответственность в виде смелых задач, чтобы выявить свои сильные и слабые стороны в различных сферах деятельности.
Реализация внутреннего потенциала даёт успокоение. Всё это повышает качество жизни и делает человека более счастливым. А счастливым, согласитесь, мечтает быть каждый, не так ли?