Психолог онлайн: помощь с тревогой, выгоранием и отношениями

Области экспертизы

Услуги

принципы

Напишите мне в чат или по электронной почте. По запросу договоримся о бесплатном ознакомительном разговоре на 15–20 минут: обсудим вашу ситуацию, формат и возможность совместной работы. Это знакомство, которое помогает принять решение о дальнейших встречах.

На первой сессии уточним запрос и цели, обсудим подход и темп работы. Стандартная встреча длится 90 минут. Возможна индивидуальная, парная или групповая работа. Стоимость зависит от страны проживания, запроса и формата; условия согласуем заранее.

В ходе работы периодически обсуждаем, что меняется и насколько выбранный подход вам подходит. При завершении подводим итоги и договариваемся, как поддерживать изменения. Количество встреч зависит от вашего запроса и обстоятельств. При необходимости вы можете обратиться снова.

отзывы

Я обратилась к Елене как к психологу с вопросом эмоционального выгорания. На работе это проявлялось в виде апатии и потере трудоспособности, в личной жизни -потерей интереса к любимым занятиям и хобби.
В психологов я вообще не верила, так как был опыт, который не принес результата.

К Елене я обратилась после одного из марафонов OpenMind. Елена помогла определить приоритеты и фокусы, найти внутреннюю мотивацию, понять что действительно я хочу и определить свои истинные желания. Сейчас я счастлива - это то нормальное состояние, в котором должен находиться каждый!
А еще Елена приятный и чуткий собеседник, тонко чувствует границы, когда нужно поделится советом и своим опытом. Сердечно благодарю за душевные встречи и неожиданный результат!

Елена, я благодарю за встречу на тему баланса взаимоотношений в семье при удалённой работе, формирования нового навыка, необходимого в настоящее время. Каждый слайд «заскринила» и сохранила для ежедневного напоминания себе, параллельно составила опорный конспект. Вы смогли сформулировать самую суть «без воды», попали в точку каждой мыслью и про сопротивление переменам, и про внимание, и про чувство несправедливости, и про здоровые границы! Главный Ваш посыл «начни сегодня» - явился стимулом выхода из зоны застоя! Самое важное все советы и установки реализуемые, они были понятны в уме, но Вы их озвучили и проговорили. Благодарю за полтора часа глубокой работы!

Я долго анализировала нашу беседу и те вопросы, которые Вы мне задавали. Вы подтолкнули меня к выводу, что моя проблема вполне решаема, что все временно. Спасибо Вам, за то, что я смогла Вам довериться, рассказать, что меня беспокоит, за то, что я могла и плакать и смеяться. Это мой первый опыт обращения за помощью такого рода, благодаря Вам у меня только положительный эмоции. Благодарю Вас!

Лена, доброе утро! Спасибо большое за твои сообщения, вечером прослушала, начала думать, а сегодня уже начала утро с улыбки, сейчас в транспорте ещё раз прослушала сообщения. Очень ценны твои объяснения и примеры, я выбираю кайфовать от своей работы)))

Я очень благодарна тебе за вчерашнюю встречу
Это было правда непросто: была неловкость, я
зажималась и возможно не до конца раскрылась, т.к. присутствовало волнение (думаю, это нормальная реакция). Хотела бы продолжить наше общение, ещё много есть над чем работать, не все «занозы» вытащены)))

Я до сих пор под впечатлением! Практика была очень полезной! Была в перелете, и как только приземлился самолет увидела Ваше заключение. Теперь пребываю в еще большем восторге. Спасибо за такую поддержку на практике и такое «безопасное» сопровождение нас!

Благодарю за сегодняшнюю встречу! Я смогла выговориться и разблокировать этот страх и стопор внутри. И думаю, я не одна из наших девочек, кто вернёт Вам такую обратную связь. Сегодня многих задело за живое и мы не спрятались, говорили, проговаривали и освобождались. Для меня это самый ценный дар и смысл наших встреч.

Благодарю тебя безмерно за то, что ты передаёшь мне такой мощнейший инструмент. Трансформационный в первую очередь для меня.

Когда то ты жила во Владивостоке. И уехала. И ты невероятно крутая и Владивосток потерял в лице тебя часть своей силы. И теперь ты частичку возвращаешь обратно сюда, через меня она важна здесь. Благодарю благодарю благодарю

Спасибо, что выслушали! Вы мне своим присутствием в моей жизни ДО этого всего очень помогли. Всё сказанное раньше, посеянное, взошло и дало свои плоды. Без тех знаний я бы точно долго и ещё не известно, с каким результатом выбиралась бы. Низкий Вам поклон!

Елена, я очень благодарна за сегодняшнюю встречу : себе, Вам, нам! Появилось реально внутреннее чувство спокойствия, тело расправилось, жизнь заиграла и играет сейчас красками! Хочется творить и вершить дела. Благодарю!

статьи