Провожу индивидуальную, парную (семейную) и групповую терапию
Как сказать мужу или жене о разводе? Инструкция от психолога
Как сказать мужу или жене о разводе? Решение о разводе редко приходит спонтанно. Психолог с опытом более 25 лет в сфере психологии расскажет, как построить диалог, чтобы минимизировать боль и сохранить уважение.
О специалисте
Подход и опыт профессионала в сфере семейных и парных отношений
- Коротко обо мне
- Семейный Системный Психотерапевт
- Психолог с более чем 25-летним опытом работы в сфере семейных отношений
- Специализируюсь на помощи в ситуациях развода и предразводных состояний
- Применяю индивидуальный подход, чтобы минимизировать боль и помочь моим клиентам сохранить уважение к себе и партнёру
- Так, чтобы если у вас есть дети, то всегда оставаться для них самыми лучшими родителями
- Коуч по человеческим отношениям
Услуги
Психологические консультации, помощь и поддержка при разводе. Узнайте больше о доступных услугах.
- Индивидуальные консультацииОбсуждение ваших личных переживаний и поиск наилучших решений для улучшения качества вашей жизни.
- Психологическая помощь и поддержка при разводеПсихологическая помощь в минимизации эмоционального стресса и в сохранении вашего эмоционального и физического здоровья в период развода, и непростого расставания с партнером.
- Психологическая помощь в преодолении страха перед разговором о разводеРабота с психологическими барьерами и подготовка к сложному разговору с партнёром.
Часто задаваемые вопросы
Ответы на вопросы, которые могут возникнуть у клиентов, например, Почему важно говорить о разводе?, Как подготовиться к разговору о разводе?, Что делать после развода?
Почему важно говорить о разводе?
Обсуждение развода помогает минимизировать внутреннюю душевную и эмоциональную боль, сохранить остатки уважения друг к другу. Очень важно особенно когда у вас есть общие дети.
Как подготовиться к разговору о разводе?
Подготовьтесь эмоционально к разговору, чтобы снизить психо-эмоциональную нагрузку и предотвратить возможные конфликты. Они не приводят к разрешению ситуации, а наоборот, усугубляют негативные последствия предразводного периода и развода.
Что делать после развода?
После развода важно особо заботиться о себе, о своем психо-эмоциональном и физическом здоровье, управлять эмоциями, которые помнит ваше тело и которые все еще поднимаются. И главное, активно двигаться вперёд в свою новую жизнь с открывающимися возможностями, о которых вы ранее мечтали.
Какие психологические аспекты важно учитывать при разводе?
Развод может вызвать целый спектр эмоций и чувств, таких например, как страх будущего, страх вступления в следующие токсические отношения, повторения старых ошибок в новых отношениях, чувство вины перед бывшим партнером, детьми, депрессивное состояние, неуверенность в себе и другие психологические трудности.
Как сказать мужу или жене о разводе: пошаговый алгоритм
Этот план работает для обоих партнеров. Самое главное в нем - подготовить себя эмоционально, душевно и духовно к важному, и ответственному шагу в вашей совместной жизни.
Отзывы
Не устану благодарить Бога за своевременную встречу с вами, Елена. Хочу разьехаться с мужем и понять, все ли я сделала, чтобы сохранить отношения и что-то изменить. Вообще в моих ли силах данную ситуацию переломить. Когда мы можем продолжить нашу серию сессий?
Думаю, я с твоей помощью "допилю" своих тараканов из сознания. И Мир будет другим! По кусочку решаю проблемы - полгода к тебе собирался! Понимаю сейчас как полезны наши сессии! Хочу определенно всем сказать: "Не разрешайте своим партнерам определять вашу личность"! Мне как-будто легче дышать становится! Спасибо тебе большое!
Были огромные проблемы с засыпанием! Очень волновался из-за ситуации в отношениях, все ведь рушилось катастрофически, постоянно крутил мысли о себе и обо всем, не спал, работа перестала клеиться. Я справился, уже два месяца засыпаю хорошо, без волнения, вроде бы все стабилизируется и раскладывается по полочкам с твоей помощью, Елена! Спасибо большое, очень полезно!
Наши встречи прямо вытащили меня из депрессии. Стали для меня дополнительным толчком, мотиватором и инструментом в моем преображении и это не высокопарные слова!
В чем счастье и мой успех сейчас? У меня довольно много времени, когда я одна. А когда я одна, я чувствую себя. В контакте с другими людьми я довольно часто не чувствую и особо это происходит сейчас с мужем, который давно уже стал мне бывшим. Особенно после его измены. И как я узнала не одной. А мне важно снова чувствовать себя! Спасибо тебе за то, что ты мне это возвращаешь! Это безмерно ценно!
Елена, добрый день! Я долго анализировала нашу беседу и те вопросы, которые Вы мне задавали. Вы подтолкнули меня к выводу, что моя проблема вполне решаема, что все временно. Спасибо Вам за то, что я смогла Вам довериться, рассказать, что меня беспокоит, за то, что я смогла и плакать и смеяться. Это мой первый опыт обращения за помощью такого рода, благодаря Вам у меня только положительные эмоции и появляется вера в себя и в то, что я смогу справиться с ситуацией! Спасибо Вам! С уважением, А.
Преодолевайте трудности при разводе или расставании с партнером с помощью профессионального психолога, психотерапевта и коуча. Получите ценные знания и поддержку в сложные для вас времена. Оставьте заявку на консультацию.
Добрый день! Благодарю за Ваше доверие! Рада Вам помочь! Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь c политикой конфиденциальности. Я отвечу вам в самое ближайшее время как только смогу.