How to Talk to Your Spouse About Divorce
Как сказать мужу или жене о разводе? Решение о разводе редко приходит спонтанно. Психолог с опытом более 25 лет в сфере психологии расскажет, как построить диалог, чтобы минимизировать боль и сохранить уважение.
О специалисте
Professional experience supporting couples and families through relationship crises, separation and divorce.
  • Psychologist with more than 25 years of experience in family and relationship work
Услуги
Психологические консультации, помощь и поддержка при разводе. Узнайте больше о доступных услугах.
  • Индивидуальные консультации
    Обсуждение ваших личных переживаний и поиск наилучших решений для улучшения качества вашей жизни.
  • Психологическая помощь и поддержка при разводе
    Психологическая помощь в минимизации эмоционального стресса и в сохранении вашего эмоционального и физического здоровья в период развода, и непростого расставания с партнером.
  • Психологическая помощь в преодолении страха перед разговором о разводе
    Работа с психологическими барьерами и подготовка к сложному разговору с партнёром.
Часто задаваемые вопросы
Ответы на вопросы, которые могут возникнуть у клиентов, например, Почему важно говорить о разводе?, Как подготовиться к разговору о разводе?, Что делать после развода?

Почему важно говорить о разводе?

Обсуждение развода помогает минимизировать внутреннюю душевную и эмоциональную боль, сохранить остатки уважения друг к другу. Очень важно особенно когда у вас есть общие дети.
Как подготовиться к разговору о разводе?
Подготовьтесь эмоционально к разговору, чтобы снизить психо-эмоциональную нагрузку и предотвратить возможные конфликты. Они не приводят к разрешению ситуации, а наоборот, усугубляют негативные последствия предразводного периода и развода.
Что делать после развода?
После развода важно особо заботиться о себе, о своем психо-эмоциональном и физическом здоровье, управлять эмоциями, которые помнит ваше тело и которые все еще поднимаются. И главное, активно двигаться вперёд в свою новую жизнь с открывающимися возможностями, о которых вы ранее мечтали.
Какие психологические аспекты важно учитывать при разводе?
Развод может вызвать целый спектр эмоций и чувств, таких например, как страх будущего, страх вступления в следующие токсические отношения, повторения старых ошибок в новых отношениях, чувство вины перед бывшим партнером, детьми, депрессивное состояние, неуверенность в себе и другие психологические трудности.
Как сказать мужу или жене о разводе: пошаговый алгоритм

Этот план работает для обоих партнеров. Самое главное в нем - подготовить себя эмоционально, душевно и духовно к важному, и ответственному шагу в вашей совместной жизни.
Отзывы
Преодолевайте трудности при разводе или расставании с партнером с помощью профессионального психолога, психотерапевта и коуча. Получите ценные знания и поддержку в сложные для вас времена. Оставьте заявку на консультацию.
Добрый день! Благодарю за Ваше доверие! Рада Вам помочь! Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь c политикой конфиденциальности. Я отвечу вам в самое ближайшее время как только смогу.